Hva er kinesiologitape?

Er dette en ny motetrend, en kjepphest eller det smarteste nye verktøyet innen fysiologi?

Enhver sportsentusiast vil ha sett den nye fargede tapen som bæres på deler av kroppen. Så du lurer sikkert på hva dette er og hvorfor de har det på seg? Er det en fashion statement, et tilbehør eller en ny markedsføringsteknikk? Det er faktisk ingen av disse, det er faktisk kinesiologitape.

Kinesiologi, er studiet av mekanikken til kroppsbevegelser. Utviklet på 60-tallet av en Dr George Goodheart, og kombinerer sin kunnskap om østlig medisin med moderne vestlige teknikker. Studien er en helhetlig terapi som arbeider med alle aspekter av et individs helse. Finne noen faktorer som kan påvirke kropp og sinn. Gjennom muskeltestingsteknikker kan en kinesiolog identifisere eventuelle faktorer som kan forårsake forstyrrelser i kroppens naturlige bevegelser og foreta korrigeringer deretter.

Så Kinesiologi gir mening og har i sin praksis mange forskjellige metoder, inkludert massasje, ernæring og medisin. Det er vel og bra, men det forteller oss imidlertid ikke nøyaktig hva den fargede tapen er. Og hvorfor er det så mange høyprofilerte idrettsutøvere fra Cristiano Ronaldo til Novak Djokovic som har det på seg?

Kinesiology eller K-Tape er en elastisk bomullstape med akryllim. Tapen gir ekstra stabilitet og støtte til en persons ledd og muskler. Uten å hindre deres naturlige bevegelsesområde eller blodsirkulasjon.

Tapeteknikken plasseres på tvers av relevante områder av kroppen. Tapen løfter deretter huden og skaper rom mellom dermislaget av huden og muskelen. Denne plassen tar deretter trykket av eventuelle hevelser eller skadede muskler. Dette muliggjør jevn bevegelse av muskler og skaper rom for drenering og blodstrøm.  Dette hjelper da med rehabilitering og letter kroppens naturlige helbredelsesprosess.